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Quels sont les effets de l’aquagym?
Pourquoi faire de l’aquagym ? Il s’agit en effet d’un sport qui se pratique dans l’eau à travers des mouvements de gym. C’est une activité physique qui regorge énormément de bienfaits. Découvrez à juste titre ici les effets de l’aquagym.…
Est-ce que faire du vélo elliptique fait maigrir?
Souhaiter perdre du poids peut se faire suivant plusieurs astuces pratiques. Pour ce faire, il est possible de s’adonner à une activité sportive précise. Mais qu’en est-il de la pratique du vélo elliptique ? fait-il maigrir ? Éléments de réponse.…
Avez-vous besoin d’un casque pour vélo ? Ce sont en effet des équipements qui vous permettent de rouler en toute sécurité. Cela dit, avant d’en acheter un, il est essentiel de tenir compte de l’aération, de votre tour de tête …
Comment choisir un trampoline de fitness ?
Un trampoline de fitness est un trampoline de petite taille conçu pour un usage individuel. Il est axé sur la pratique de sports à haute intensité comme le saut de fitness. Aussi, de nombreuses personnes l’emploient pendant des activités pour …